第(3/3)节 的想法应该有所不同。

    他的口中，金刚，是指身体的力量、强健程度都达到了很高的水平；不坏，则是指身体的承受力，柔韧度恢复等方面同样很高。

    前者可以通过不断刻苦地锻炼得到，举一个例子，常年练铁砂掌，让手掌达到一定程度上的刀枪不入，轻松捏碎砖块石头之类的东西，也可以算作金刚——局部的。

    不坏就是一种可遇不可求的境界了，要对身体了若指掌，乃至达到玄之又玄那种，通过劲力，气血运转以及外部补充等方式，让所有明伤暗伤通通恢复。

    金刚不坏，是一种武道家追求的超高境界。

    再说得通俗一点，外练筋骨皮，内练一口气。
第(3/3)节