第(3/14)节 上，分别贴在床头和衣柜旁边，不然总是记不住。

    『周一，纯白色；周二，自然肤，周三，灰色；周四，咖啡色；周五，黑色』

    就周一的白色和周五的『黑色星期五』最好记，开始惠香老是记错周二周三

    周四的颜色，亦军提醒她说，从周一到周五是颜色越来越深。周六周日裤袜颜色

    倒是没有特殊规定，不过周末是惯例的亲密日子，光屁股的时候更多，就算穿裤

    袜也是开档或者长筒的款式。好在仓库里存了各种颜色和款式的丝袜和睡衣，都

    不用特意出去买，惠香选了二十多条丝袜，七八件睡裙，还有几套情趣制服，直

    接在公司账上按进货成本价内购，想着寒假也就一个月，加上自己现有的衣服，

    这些天天换着穿怎么也够用了。

    虽然已经放了寒假，惠香为了儿子精力能用到补习上，还是控制着他一周只

    能释放两次，而且基本集中在周末。即便台版礼仪马上就要被最新的统一版替换，

    但是惠香也知道，不论再怎么更新版本，母亲在整个礼仪的四个阶段中的至高地

    位是不会变的，而且对儿子性需求进行适当的控制也是有必要的。

    《礼仪》里面也解释过，释放性需求是基于生理激素平衡的一种调解，不释

    放天平会失去平衡，过度的放纵也是另外的极端。合理的释放，才能定期养成良

    好的习惯，同时也要不断的变换着花样，不然一成不变的刺激是会导致逐渐习惯

    和麻木，性刺激如果枯燥而乏味，那么就不能达到释放的目的。

    除了服装上惠香会变着花样搭配裤袜颜色，假期这段时间也增加了瑜伽训练

    的强度，早上还会加练一些KEEP上的塑形课程，搭配着健身APP 上的一些食谱，

    的确挺有效果的，腰围比去年缩了2 厘米，臀围反而增大了3 厘米。惠香不是特

    别满意，正好库里有束腰衣，试了一下，小细腰立马就出来了，就是穿起来比较

    麻烦，而且也不能穿时间太长。

    娟姐前两天给给寄来一箱口罩两个护目镜，在微信里嘱咐了春节期间最好不

    要离开镇上，也不要让外人进公司。惠香倒是觉得娟姐多虑了，这个冬天跟以往

    冬天一样，没觉得有什么不同啊。不过随着一起寄来的另外一件东西倒是让她很

    好奇，娟姐说是盆底肌训练器，买了三套，海草姐妹团每人一套。

    打开了一看，精致的长方形小盒子，里面三个水滴形的硅胶球，还带着个长

    长的细柄，拿起来垫了一下三个球的重量还都不一样，里面好像还抱着一个小铁

    球似得，一摇里面就滚来滚起的很好玩。说明书仔细研究了一下，惠香就有点脸

    红，原来这个跟棉条和温度计一样，都是要塞到下面的呀！

    说明书还付了个二维码，手机扫描后，弹出来个凯格拉训练法的教学视频。

    惠香看完整个视频才明白，这个盆底肌训练器和这套凯格拉训练法，主要是为了

    产后恢复和缓解阴道松弛、提高性生活质量用的。

    这个娟姐，可真是…………给霞姐准备这个还说的过去，毕竟过几个月就要生了。

    可是这个东西让自己可怎么用，还没跟儿子内个喔！是要提前做准备吗？就像上

    次在义乌看娟姐为了准备开后门，天天戴个肛塞那样？这可真是羞死了～

    自从上次知道亦军已经是基金会的考核会员，惠香总想跟儿子好好谈一谈，

    可一直也没找到机会。手里握着这有点像大号蝌蚪样子的训
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